《亚洲欧美自拍偷拍中文字幕-国产亚洲精品午夜福利巨大》

【亚洲欧美自拍偷拍中文字幕-国产亚洲精品午夜福利巨大】

　　在这个时节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少(shao)食辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎。