剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。
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