剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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