剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升发(fa)。

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