剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保(bao)证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起,这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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