剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。
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