剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助于体内的阳气(qi)升发。

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