剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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