剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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