剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助于体内的阳气升发。

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