剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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