剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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