剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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