剧情简介
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比如,你平时(shi)7点(dian)半起,你(ni)这(zhe)个周前五天(tian)已经获得(de)了(le)足够的(de)睡眠(mian)周(zhou)期,但因为今(jin)天你(ni)跟朋友(you)出(chu)去看电(dian)影,11点多才(cai)到家,你决(jue)定今天只(zhi)睡4个睡眠(mian)周期,那你就应该在12点15~30分之间上床(chuang)睡觉。如果
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