剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起(qi),这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。

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