剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。

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