剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于体(ti)内的(de)阳气升发。

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