剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的(de)是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的(de)是(shi)，春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。
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