剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发。

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