剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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