剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。

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