剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。

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