剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替(ti),因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起(qi),这样有助于体内的阳气升发。

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