剧情简介

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比如(ru),你平时7点(dian)半(ban)起,你(ni)这个周前五(wu)天已经获得(de)了(le)足够的睡眠(mian)周期,但因为(wei)今天你跟(gen)朋友出(chu)去看电影,11点多才到(dao)家(jia),你决(jue)定今天只睡4个睡(shui)眠(mian)周期,那你(ni)就应该在12点15~30分之间上床(chuang)睡(shui)觉(jiao)。如果(guo)

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