剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
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