剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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