剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上(shang),此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。

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