剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的(de)是,春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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