《漂亮人妻bd中字-无套和妇女做内谢》

【漂亮人妻bd中字-无套和妇女做内谢】

　　在(zai)这个时节该如(ru)何(he)调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在饮食(shi)上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng)，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎(yan)。