剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。

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