《色情体验馆H文-亚洲中文字幕日韩欧美》

【色情体验馆H文-亚洲中文字幕日韩欧美】

　　在这个时(shi)节该如何调理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺(ci)激食物(wu)，以免(mian)肝火上炎(yan)。