剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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