剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内的阳(yang)气升发。

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