剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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