剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于体内的阳气升发。
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