剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是(shi),春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。

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