剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发。
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