剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。

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