剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti),因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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