剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。

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