《黄色a一片-av色男人天堂》

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　　在这个时节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味的(de)蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。