剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang),此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发。

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