剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发。

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