剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi),这样有助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。

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