剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan)，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan)，为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助于(yu)体内的阳气升发。
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