剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
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