剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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