剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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