剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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