剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因(yin)此(ci)在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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